Yeşilçayın faydalarını anlatmadan önce diyabetin ne olduğunu söylememiz gerekirse, halk arasında da sıklıkla duymuş olduğunuz şeker hastalığıdır. Yeşilçay diyabet hastalığı için kullanılır mı? Birçok insan üzerine düşmese de, sürekli doktor kontrolünde olunması gereken önemli bir hastalıktır. Oluşum sebebi genetik etkenlere bağlı olan bu hastalık, zamanla felç, körlük, tansiyon, böbrek hastalıkları ve daha ciddi sorunları da beraberinde getirebilmektedir.
Vücuda birçok faydası bulunan yeşilçay, kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken, herhangi bir yan etki göstermemektedir. Diyabet hastalarının yeşilçayı yeterli miktarda kullanmalarının ardından kandaki şeker oranını dengelediği görülmüştür.
Yeşilçayın Diyabete Faydaları Nelerdir
Yeşilçay dünyanın her yerinde, doğal iyileştirici ilaç görevi görmektedir. İnsanlar herhangi bir rahatsızlanmalarında bile hemen çareyi yeşilçayda aramaktadır. Yeşilçay için diyabeti tamamen ortadan kaldırıyor diyemeyiz. Ancak yardımcı olacak bir etken demek daha doğru olur.
Yeşilçayın diğer faydaları:
Kanserin oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Hafızayı güçlendirerek unutkanlık problemini önler.
Kalp sağlığını korumada oldukça etkilidir.
Kan basıncının düzene girmesine yardımcı olur.
Bağışıklık sistemine etki eder.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasında etkin rol oynar.
Kanınızda meydana gelecek aşırı dozda glikoz ve glisemi, sağlığınız için sorun teşkil etmektedir. Diyabet riski taşıyan kişiler, düzenli olarak doktor kontrolünde bulunup, şekerlerini ölçtürmeleri gerekir. İçeriğinde C ve E vitaminleri bulunan yeşilçay, düzenli ve aşırıya kaçmadan tüketildiğinde, şeker seviyenizi en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Size vereceğimiz yeşilçay tarifini mutlaka doktorunuza danışarak tüketmenizde fayda var.
Gereğinden fazla yeşilçay tüketimi olursa zararlı olur mu?
Aksi halde gereğinden fazla tüketeceğiniz yeşilçay, böbreklere zarar vermesinin yanı sıra; mide bulantısı, kusma ve sıklıkla tuvalete çıkma gibi problemleri de beraberinde getirebilir. Altını çizmek gerekirse, böbrek rahatsızlığı, kalp ve damarlarında sorunları olan kişiler ve kanında pıhtılaşma olanların yeşilçay tüketmemesi gerekmektedir.
Bunun dışında iki ay boyunca tok karnına tüketeceğiniz, günde 1 fincan kadar yeşilçayın, (doktorunuza danışarak) diyabet hastalığı olan kişilerde faydasını görebilirsiniz. Önemli bir antioksidan kaynağı olan yeşilçay, diyabetin normal riskini en aza indirmede oldukça etkilidir.Sizde yukarıda verdiğimiz bilgiler ışığında ve doktorunuzun kontrolünde diyabet hastalığınız var ise muhakkak önlemini alıp, bu hastalığı tetiklemeyecek veya daha ileriye götürmeyecek besinleri tercih ederek kendinize dikkat edebilirsiniz.
Hayfene ailesi olarak sağlıklı günler dileriz.