Badem File 450 gr

Hayfene Badem File 500 gr

Diğer İsimleri

-

Menşei

Türkiye

İngilizce Adı

Sliced Almond

Botanik Adı

-

File Badem Nedir?

File badem elde etmek için henüz kavrulmamış taze badem soyularak rendelenir. Badem bu haliyle pasta ve hamurişlerini süslemekten yemeklere farklı tat vermeye kadar geniş bir kullanım alanı bulur. Üstelik bitkisel bir protein kaynağı olma özelliğini de korur.

File Bademin Faydaları Nelerdir?

1/4 su bardağı bademde yaklaşık 7.5 gram civarında bitkisel protein bulunur. Badem E vitamini, kalsiyum, posa ve biotin anlamında da oldukça zengin bir kuruyemiştir. Beden ve zihnin yorgunluğunu giderir, tok tutar, bünyesindeki yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. İçerdiği potasyum ile kan basıncını düzenleyen badem insülin ve glikozun artmasını da engeller. File badem, bademin diğer formlarında bulunan tüm faydaları bünyesinde barındırır.

Badem File Nasıl Kullanılır?

Pasta ve hamurişi süslemesi denince akla ilk file badem gelir. Bunun yanında tavuk etli noodle'dan sütlü badem çorbasına, bademli kekten tavuk göğsüne kadar bir çok tarifin vaz geçilmezidir. Kısaca tatlılarda, çorbalarda, ana yemeklerde, hamur işlerinde hatta salatalarda bile file badem kullanılır.